18. Quand prendre soin de soi devient une tâche
- Caroline Dubois
- il y a 5 jours
- 1 min de lecture
Il y a des moments où tout devient une tâche, même ce qui est censé nous faire du bien: bouger, respirer, lire, créer, voir des amis... Bref, prendre soin de soi.
Quand tout est planifié, mesuré, optimisé, le fun disparaît! Et la relation à soi s’effrite.
Et si on s'autorisait un peu plus de liberté à l'intérieur du cadre?
Bonne écoute!
